Ráno som otvoril dvere. Namiesto šedivej reality všedného dňa ma privítala biela, tichá perina. Sneh. V tej chvíli ticha som si uvedomil, že príroda nie je len kulisou nášho života – je tým najlepším, najtrpezlivejším a najúprimnejším koučom, akého môžeme mať. Prináša nám lekcie, ktoré sú rovnako platné pre vedenie tímu v práci, ako aj pre budovanie zdravých a silných vzťahov doma.
"Jediná snehová vločka nemá šancu, ale každá jedna sa podieľa na lavíne."
— Voltaire
Sneh neposiela e-mail s upozornením. Jednoducho príde. Rovnako je to so zmenami v práci, ale aj v živote.
Zabudnite na predvídateľnosť. Adaptabilita a pripravenosť na nečakané by mali byť základom vašej stratégie. Či už ide o zmenu na trhu alebo nečakanú krízu vo vzťahu, vaša reakcia na "snehovú búrku" definuje vašu odolnosť a schopnosť udržať kormidlo.
Miliardy identických vločiek? Ani náhodou. Každá jedna je unikátny kryštál. Vo vašom tíme, rovnako ako vo vašom partnerstve, je to rovnako.
Prestaňte sa snažiť o uniformitu. Skutočná sila tímu aj vzťahu spočíva v diverzite talentov, pohľadov a potrieb. Spoznajte a využite jedinečnosť každého člena tímu či partnera. Rešpekt k individualite je kľúčový.
Keď sa nespojíš, zmizneš
Jedna vločka dopadne na teplý rukáv a o sekundu zmizne. Ale keď sa spoja miliardy, dokážu zastaviť dopravu.
Synergia. Izolované snahy sú prchavé. Podporujte spoluprácu v práci a spoločný čas vo vzťahoch. Ukážte, že spoločne ste silnejší ako súčet vašich individuálnych výkonov či potrieb.
Kto ráno upratuje sneh, má náskok
Zatiaľ čo ostatní nadávajú na počasie, proaktívni majitelia berú lopaty a čistia cestu.
Proaktivita a "ownership" sú kľúčové. Nečakajte, kým sa problém zväčší. V práci aj vo vzťahu platí, že menšie konflikty a prekážky treba riešiť hneď, kým sa z nich nestane neprechodná snehová bariéra.
Panenská biela pláň je lákavá. Ale stopy v snehu vám ukážu najbezpečnejšiu cestu, skratku, alebo varujú pred ľadom.
Transparentnosť a zdieľanie skúseností šetria čas aj energiu. V práci je to mentoring, vo vzťahu otvorená komunikácia o predošlých zlyhaniach a úspechoch. Učte sa z chýb iných a buďte transparentní vo svojich procesoch.
Môžete sa báť, že na klzkom snehu spadnete, alebo v ňom uvidíte čisté plátno, na ktoré môžete kresliť.
Vnímajte zmenu a neistotu ako príležitosť na inovácie alebo na spoločný rast. Je na vás, aký príbeh na toto "biele plátno" napíšete – či to bude príbeh zlyhania, alebo úspechu.
Stačí sekunda nepozornosti, prudké strhnutie volantu, a auto ide bokom.
Koordinácia a jasná komunikácia sú v krízových situáciách nevyhnutné. Keď je cesta klzká (trh nestabilný alebo vo vzťahu panuje napätie), potrebujete pevnú ruku, dôveru v systém a precíznu koordináciu krokov a slov.
Aj tá najväčšia kalamita, najväčší chaos a najhrubšia vrstva snehu je len dočasná.
Majte perspektívu. Pripomeňte sebe, tímu aj partnerovi, že žiadna kríza netrvá večne. Po zime vždy prichádza jar a s ňou nový rast, nové príležitosti a nové začiatky.
Príroda nám dáva jednoduché, no mocné lekcie. Stačí sa len na chvíľu zastaviť, pozerať sa a byť ochotný sa učiť – v práci, doma, aj na zasneženej ceste životom.
Každý to už zažil – pocit prechladnutia, bolesť svalov a celková únava, ktorá nás spomaľuje. Čo sa deje v tele a ako urýchliť regeneráciu? A prečo pri prechladnutí cítime bolesť svalov, hoci sme nevykonávali žiadnu fyzickú námahu? Poďme sa na to pozrieť detailnejšie.
Vírusy a baktérie sú mikroorganizmy, ktoré môžu spôsobovať infekčné ochorenia. Napriek tomu, že sa často zamieňajú, ide o úplne odlišné entity s rozdielnou štruktúrou, spôsobom rozmnožovania aj liečbou. Aké sú hlavné rozdiely medzi nimi a ako sa voči nim brániť?
Február je obdobím, keď nás často zasiahne pochmúrne počasie, krátke dni a nedostatok slnečného svetla. Všade je hmla, zima a tma, čo môže mať vplyv na naše fyzické aj duševné zdravie. Naše telo sa cíti unavene a vyčerpane a zdá sa, že mu chýba energia a živelnosť, ktorú ponúka slnečné svetlo.
Sú chvíle, kedy naše telo a svaly dokonale zvládajú fyzický nápor či stres. Vtedy máme zo seba dobrý pocit, naša práce je efektívna a cítime sa celkovo šťastnejší. Ale každý z nás určite zažil aj situácie, kedy naše telo dlhodobo nezvláda požiadavky, ktoré naň kladieme. Vtedy sa telo prirodzene bráni a svaly v ňom nie sú žiadnou výnimkou....
Dnes pri potulkách internetom som našiel zaujímavý obsah. Možno, že to čo vám chcem povedať bude znieť ako klišé, či ďalší motivačný citát, ktorý si síce prečítame a o chvíľku zabudneme, ale to čím ma zaujal je, že nie je až taký okukaný a je v ňom niečo príjemne autentické.
Pomaly ale isto tu máme koniec úžasného leta. Slnko bolo celkom intenzívne a samozrejme som sa aj ja sťažoval, že strašne pečie. Teraz, keď už nepečie nám slnko chýba opäť. Nášmu telu chýbajú radostné pôžitky.
Častokrát sa stáva, že sa nestíhame venovať svojmu telu tak, ako by sme naozaj chceli, a už vôbec nie tak, ako si to vyžaduje. V návale práce, či iných aktivít je veľmi náročné ukrojiť si chvíľku len pre seba. A keď už sa nám podarí ukrojiť si malú chvíľku voľného času, akurát vtedy sa nám cvičiť veľmi nechce. Preto...
Jedna z obvyklých otázok smeruje aj k tomu ako často chodiť na masáž. Poučka je totožná s inými životnými radosťami a znie, "Keď je čas a chuť". Chuť by bola takmer vždy, no s časom je to relatívne horšie. Keď by sme si aj čas nenašli, určite si si ho nájde naše telo za nás a prinúti nás pozrieť sa...
Chcete zdieľať?
